藏医智慧丨雪域春醒，，，，，，收下这份护胆指南！

春季，，，，，，陪同着气温回暖，，，，，，人体的新陈代谢也徐徐加速，，，，，，肝胆的肩负随之加重，，，，，，种种肝胆疾病便进入了高发时期。。。

《四部医典》纪录：“胆腑，，，，，，纳调料之皮袋也。。。......赤巴，，，，，，位于人体中部肝胆处，，，，，，诸消化之基元。。。”《四部医典》第二部分“论说医典”第三章“身体比象”中以为，，，，，，胆腑像悬挂在灶边的调料皮袋。。。

一样平常而言，，，，，，调料是人们用来制作食物的辅助用品，，，，，，是包括酸甜苦辣咸辛等简单调味或鸡精等复合调味料的总称。。。而藏医在此所谓的“调料”突破了简朴调料的寄义，，，，，，包括了增色开胃的意思，，，，，，并且包括着笼统的诸如饮食加速剖析、消化消融的功效。。。

从这一比喻，，，，，，可见胆的主要性。。。藏医又有“身躯之强弱，，，，，，取决于赤巴”之语。。。胆和赤巴，，，，，，是一种无形的胆气和有形的胆腑之间相互依存的关系，，，，，，是一个脏腑与它的功效之间的理论的表述形式。。。临床上，，，，，，这个“调料袋”里的胆汁是热能转化和调理消化三位火的主要因素之一，，，，，，是心理病理形成的一个主要阀门。。。

藏医以为：“胆为肝之腑”。。。

《四部医典》第五章“身体哲理”中说，，，，，，人们进食摄受六味，，，，，，先由培根将其研磨成碎末，，，，，，于是就爆发了甘味的泡沫培根，，，，，，其次由消化赤巴将甘味泡沫融化，，，，，，在高热中爆发了酸味的赤巴，，，，，，使胃内的食物分成英华与糟粕，，，，，，通过众条脉位接受英华，，，，，，并依次经由肝脏。。。进入肝脏后的英华酿成血液，，，，，，其英华血液濡养脾脏，，，，，，而血液的糟粕部分即为胆汁。。。

肝胆相互依存，，，，，，升降相因，，，，，，而无形的胆气和有形的胆汁的降泄是维持肝脏正常心理运动的决议性条件，，，，，，对“龙”的调畅、血运、“培根”水液代谢的调理、情志通畅、饮食的消化吸收等诸环节，，，，，，即人体的一切生运气动、身心康健起着主要的调控作用。。。

//认知篇

较为常见的胆类疾病为胆囊炎与胆结石。。。凭证藏医学“胆腑理论”,慢性胆囊炎属于“赤巴病”中的“胆腑病”领域。。。

慢性胆囊炎的主要病因是赤巴杂乱导致三因失调，，，，，，其中，，，，，，饮食失常是一大病因。。。据《月王药诊》纪录，，，，，，胆囊疾病的病缘主要包括：饮食粗粝，，，，，，疲劳时饮酒，，，，，，过量食用牛羊乳制品等。。。过多食用肉、油、酒等辛、酸、咸味食物，，，，，，恒久摄入高卵白、高脂肪食物，，，，，，或饮食过量，，，，，，引发不必化症，，，，，，饮食不纪律，，，，，，如不准时吃早餐等，，，，，，都会影响消化和胆汁渗透功效。。。

//诊疗篇

凭证藏医药“热病寒治、寒病热治、协调三因”的治疗原则，，，，，，推荐接纳饮食起居疗法、药物疗法举行连系治疗。。。

饮食：选用性凉、新鲜、易消化的食物，，，，，，如凉白开、新鲜黄牛肉、蒲公英等。。。忌食性热、油腻、辛辣，，，，，，以及偏辛、酸、咸味食物。。。

起居：宜餐后散步磨炼，，，，，，坚持心情愉快，，，，，，情绪稳固。。。忌强烈运动、太过劳累、嘈杂扰乱、太阳下暴晒等。。。图片

药物疗法：凭证藏医学“味、性、效”理论，，，，，，治疗胆囊炎以味甘、苦、涩，，，，，，性凉药物为主，，，，，，常选用獐牙菜、波棱瓜子、止泻木子、榜嘎等药物。。。藏成药方面，，，，，，二十五味松石丸、十一味金色丸与十味黑龙脑丸都有较为优异的效果。。。

·二十五味松石丸：方中松石、珊瑚、五灵脂、木香马兜铃、�；；；；；啤⒙倘掭铩⒋形谕贰⑸」；；；；；⒍荨⑽骱旎ā⒛久藁ā⑻季芮迦冉舛荆�，，，，，疏肝利胆，，，，，，其中铁屑、松石护肝明目；；；；；珍珠、诃子、人工麝香清热解毒，，，，，，补脑生�。。�；；；；；余甘子、降香、鸭嘴花协调气血，，，，，，清血热；；；；；檀香、石灰华养肺护肺；；；；；肉豆蔻、丁香、木香、毛诃子协调气血，，，，，，增强整方药效。。。诸药相合，，，，，，对种种急、慢性肝炎和胆囊炎具有良效。。。

·十一味金色丸：十一味金色丸是古板藏医经典处方，，，，，，藏文名赛多居久日布。。。其气微香，，，，，，味苦。。。清热解毒，，，，，，化瘀、治赤巴�。。。�，，，，，用于血、胆落于胃肠，，，，，，胆囊痞肿，，，，，，巩膜黄染，，，，，，消化不良，，，，，，中毒症；；；；；对黑亚玛虫（即鼻窦炎）引起的头痛发热、黄疸性肝病疗效好。。。

·十味黑龙脑丸：十味黑龙脑丸常用于食积不化、培根痞瘤、胆囊炎、胆结石等病症。。。方中石榴、肉桂、白豆蔻、荜茇可温胃和胃，，，，，，诃子可协调三因，，，，，，灼烁盐可消食健胃，，，，，，波棱瓜子、止泻木子、黑龙脑、熊胆可利胆消炎，，，，，，配伍奇异，，，，，，可起温胃消食、疏肝理气之功效。。。

春回雪域，，，，，，万物生发，，，，，，正是肝胆同调的黄金时节。。。愿这份传承千年的藏医智慧，，，，，，如高原的清风，，，，，，拂去体内浊滞，，，，，，叫醒肝胆的生气活力。。。

(温馨提醒:以上文字不做任何医疗建议，，，，，，只做信息分享，，，，，，详细请在专业职员的指导下举行，，，，，，以上药品信息仅供内部医生交流及医学药学专业人士参考，，，，，，若有相关病症，，，，，，请实时就医，，，，，，凭证医生开具的处方购买并道医嘱服用。。。)

参考文献：

马腾飞.中、藏医药治疗慢性胆囊炎的用药纪律及作用机制的比照研究[D].北京中医药大学,2023.

昂文索南,罗布顿珠,陈静.藏药十一味金色丸方剂泉源、配伍特点与功效关系研究[J].中国民族医药杂志,2022,28(11):70-72+75.

央金卓玛.藏医胆腑理论与赤巴病诊治略论[J].中国藏学,2019,(02):171-176.

旦增曲珍.藏医热病理论初探[J/OL].中医临床研究,1-6[2025-03-31]

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